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Regla
IAAF - Obstaculos
1.-
Las distancias estándar seran 2.000 y 3.000 metros
2.-
3.000 m. Habra 28 pasos de obstáculos durante la prueba y 7 saltos de foso
con agua
2.000 m. Habra 18 pasos de obstáculos durante la prueba y 5 saltos de foso
con agua
3.-
En la carrera de 3.000 metros habra 5 obstáculos por vuelta completa, siendo
el paso del foso con agua el 4to. obstáculo. Estarán distribuidos de forma
regular, es decir, la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta
parte de la longitud normal de la vuelta (80 mts.)
4.-
En los 3.000 metros no habra ningun obstáculo en el trayecto entre la salida
(desde largada primeros 200 metros) y el comienzo de la primera vuelta.
Habra que retirar los obstáculos hasta que hayan recorrido todos los
primeros 200 metros.
5.-
Los obstáculos (vallas) mediran 0.914 mts. para las pruebas de hombres hasta
Categoria M55
Mujeres (todas las categorias) y Hombres de Categoria 60 en más 0.762 mts.
Las
normas de construccion, pueden verse en la imágen de construcción
clic para ver
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